Si vous souhaitez pratiquer une activité sportive très polyvalente qui vous permet de vous dépenser physiquement, et donc, de préserver votre santé, qui vous permet de découvrir la nature qui vous entoure ou qui soit simple d’installation et peu coûteuse, alors n’hésitez plus et choisissez le canoë-kayak. Bien sûr, dans cet article nous avons décidé d’aller un peu plus loin, en vous détaillant plus en détail les 4 bonnes raisons qui font qu’il est intéressant de choisir cette activité sportive, afin que vous soyez totalement sûr de faire le bon choix.
Le canoë-kayak est idéal pour préserver sa santé
Bien que la pratique du canoë-kayak s’effectue en position assise, elle offrira, comme les autres sports, de nombreux bienfaits à votre corps. C’est donc une erreur de dire que ce sport est synonyme de farniente. Effectivement, lors de cette pratique sportive sur l’eau, vous allez faire travailler de nombreux muscles comme ceux des épaules, des triceps et des biceps, du fait de gestes répétés liés aux pagaies. Les autres muscles ne sont pas en reste, car lors de ces mouvements votre tronc va également travailler et faire fonctionner les muscles du dos ainsi que les abdominaux et les pectoraux. N’oublions pas les muscles des cuisses, qui, bien qu’ils soient moins sollicités, participent également à cet effort physique. Pour finir, le canoë-kayak qui se déroule en pleine nature permet aussi de préserver sa santé mentale. Si vous êtes débutant et que vous souhaitez démarrer le canoë sans pression, n’hésitez pas à faire confiance à des professionnels dans ce domaine sportif.
Le canoë-kayak permet de se rapprocher de la nature
La seconde raison de pratiquer le canoë-kayak est que vous allez pouvoir découvrir les choses qui vous entourent, telles que la faune ou la flore, du fait que ce sport nautique se pratique en pleine nature. Cela vous sera possible, car contrairement à un voilier ou une planche à voile, cet équipement est beaucoup plus lent. Vous naviguez donc au même rythme que le temps qui passe pour les différents animaux se trouvant sur les berges, aux poissons et aux oiseaux. Vous pourrez donc, en respectant bien sûr leur tranquillité et sans les effrayer, vous approcher d’eux au maximum. Sachez que le kayak peut se pratiquer sur différents cours d’eau tels qu’en mer, sur des lacs, des rivières ou des canaux. Cet avantage vous permet ainsi de découvrir différents paysages tous plus variés les uns que les autres. Néanmoins, il vous est conseillé de vérifier que le kayak dont vous disposez et bien compatible au plan d’eau sur lequel vous désirez effectuer cette activité, car ils disposent chacun de leurs caractéristiques.
Le canoë-kayak est un équipement simple à mettre à l’eau
La troisième raison de choisir le canoë-kayak est qu’il vous permet d’être autonome et donc, de pouvoir naviguer seul, ce qui est un gage de liberté non négligeable. L’avantage essentiel de cette pratique sportive est que cet équipement est simple à mettre à l’eau et surtout à déplacer, contrairement à un voilier par exemple. Concernant sa mise à l’eau, très peu de préparation vous est nécessaire. Effectivement, pas de perte de temps à gréer des voiles, en quelques minutes vous êtes sur l’eau dans votre canoë-kayak, prêt à partir à l’aventure ! En ce qui concerne le transport de votre équipement, il est des plus facile. En voiture, il vous suffit de barres de toit ou, si votre canoë-kayak est gonflable, votre coffre sera suffisant, ce qui est idéal lors d’un départ en vacances. Sachez qu’il existe également des remorques spéciales si vous souhaitez le transporter en vélo ou à pied.
Le canoë-kayak est une activité sportive économique
Pour terminer, la quatrième raison est que cette activité sportive ne vous demandera pas un investissement financier trop important. Effectivement, que vous vous procuriez un canoë-kayak neuf ou d’occasion, ce loisir nautique peut être accessible à tous. Bien sûr, si vous préférez acquérir un équipement de qualité nettement supérieure, votre investissement sera également supérieur. Concernant les accessoires dont vous pourriez avoir besoin (gilet de sauvetage, casque de protection, chaussons pour canoë-kayak), ils sont donc assez simples et ne vous demandent pas un investissement dans de l’accastillage ou dans des voiles.
Un mot sur son entretien
Si vous louez votre canoë-kayak pour exercer cette activité sportive de façon occasionnelle, vous n’aurez donc probablement pas besoin d’effectuer cette tâche qu’est l’entretien de votre équipement qui est nécessaire à chaque retour de ballade. Sinon, cela n’a rien de bien compliqué ! Il vous suffit, dès votre retour, d’effectuer un rinçage complet de votre canoë et surtout de lui éviter les chocs lors de votre navigation. Cet entretien régulier va ainsi vous permettre de prolonger la durée de vie de votre canoë-kayak, mais surtout, de pouvoir continuer à effectuer de nombreuses navigations grâce à un équipement bien entretenu et donc, qui vous garantit une parfaite sécurité.